注目キーワード
キャンペーン一覧ページへ
【ご案内】システムメンテナンス(一部)に関するお知らせ

2017年5月30日(火)AM1:00〜3:00頃

上記の期間中は、一部のサービスがご利用いただけない場合がございます。 詳しくはこちら
日頃ご愛顧いただいておりますお客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何とぞご理解いただきますようお願い申し上げます。

熟成アカシア蜂蜜でつくるさば大根

青い魚はDHAなどの栄養が豊富なので、意識的に摂りたいですね。

分量:
4人分
熱量:
314kcal ( 1人分)
調理時間:
30分位
印刷する
さば大根

材料

材料名分量
さば切り身 4切れ(約400g)
大根 500g
青ねぎ 1/2束
土生姜 15g
七味唐辛子 適量
[A]
熟成アカシア蜂蜜 大さじ4 
しょうゆ 大さじ4
大さじ2
はちみつ酢 大さじ1
1カップ

作り方

  1. 2 大根は皮をむいて4cm長さの拍子木切りにする。 さばは半分にそぎ切る。
  2. 2 青ねぎは4〜5cmの長さに切る。
  3. 2 土生姜は薄切りにする。
  4. 2 鍋(A)に、3を入れて煮立て、さばと大根を入れ、落としぶたをして煮る。
  5. 2 4に2を加えてサッと煮、器に盛って好みで七味唐辛子をふる。
   このレシピを友達に送る   このレシピを携帯に送る

このレシピで使われている商品はこちら

初めての方へ。簡単に楽しくご利用いただけます。
ショッピングガイド
  • モバイルでのご注文
  • 携帯電話でwww.3838.comにアクセス

  • もっと詳しく

  • 送料について
  • ※送料が必要な場合、全国一律500円。

  • もっと詳しく

ご利用ガイド

上へ