Living with Bees
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蜂蜜中式调料



巧用中式调料,烹调
香辣秋刀鱼


材料…供4人食用
秋刀鱼…3条

调料
┌料酒…1大匙
│酱油…1.5大匙
└生姜汁…1小匙
鲜藕…180克
芋头…350克
尖椒…12个


生菜叶…4~5片
葱白…80厘米
生姜…10克
红辣椒(圆片)…1个

芡粉
煎鱼食油
中式调料

 

 

1

秋刀鱼去内脏和头尾,洗净,擦干,
切成4cm的小段,上调料稍腌。

 

2

鲜藕去皮切成约1cm厚的半月形藕片,
芋头去皮切两半,分别稍煮。

 

3

尖椒去籽。

 

4

葱白切成两段,纵向剖开,取出葱芯后,
切成葱丝,生姜切丝与葱丝拌匀。

 

5

食油入锅加热到约170度,放入2油炸。
2炸熟后加入3过油,一并捞出,
淋上中式调料。

 

6

1将1擦干后,撒上芡粉,
放入加热至180度的油炸脆,
捞出加红辣椒和中式调料,放凉。

 

7

盘中铺上生菜叶,再码入56
并根据口味淋上适量中式调料。