Living with Bees
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罗马尼亚产洋槐蜂蜜

巧用洋槐蜜,烹调 萝卜煮青花鱼


材料…供4人食用
青花鱼块…4块(约400克)
萝卜…500克
青葱…1/2把
生姜…15克
七味干辣子
(A)
┌蜂蜜…4大匙
│酱油…4大匙
│料酒…2大匙
│蜂蜜醋(或醋)…1大匙
└水…1杯


1
萝卜去皮切成4cm长的长方块,青花鱼片成两半。

2
青葱切成4~5cm的小段。

3
生姜切片。

4
(A)料入锅,加3煮开,放入青花鱼和萝卜,加小锅盖炖煮。

5
4上撒上2过火,倒入盘中,按口味撒些七味干辣子。