Living with Bees
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山田养蜂场蜂蜜


巧用山田养蜂场蜂蜜,烹调
酸甜蔬菜卤盖浇香炸年糕



材料…供4人食用
年糕…适量
蟹肉…70克
竹笋…50克
胡萝卜(长4cm)…30克
鸭儿芹…10棵
生姜…15克
黑木耳(小)…1个

┌鲣鱼汤…1.5杯
│蜂蜜…5大匙(110克)
│料酒…2大匙
│醋…4~5大匙
│清酱油…2大匙
└盐…1/3小匙


芡粉…1.5大匙
炸年糕用食油…适量



1
蟹肉去软骨后,稍稍捣开。

2
竹笋、胡萝卜切丝。

3
鸭儿芹切成4cm长的小段。

4
生姜去皮磨成姜泥。

5
黑木耳泡软后切丝。

5
年糕切成便于食用的小块,放入180~190度热油中脆炸至金黄色。

5
鲣鱼汤中加入25慢煮,调味后加入1的蟹肉,
再加3的鸭儿芹,最后加水芡粉勾芡。

5
6码入盘中,浇上7的蔬菜卤,并撒上4的姜泥。