DHA・EPAの商品一覧
DHA・EPAとは
サバやアジなどの青魚に多く含まれるサラサラ成分DHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)のことで、n-3系必須脂肪酸とよばれ、私たちの健康に欠かせない成分です。
DHA+EPAのよくある質問Q&A
「 DHA 」(ドコサヘキサエン酸)と「 EPA 」(エイコサペンタエン酸)は、どちらもマグロやサバ、アジなどの青魚に多く含まれている「必須脂肪酸」の一種で、人間の身体に欠かせない栄養素です。体内で作り出すことができないため、食べ物から摂る必要があります。しかし、毎日DHAやEPAの1日摂取目安量を魚から摂り続けるのは難しいため、サプリメントなどで摂取するのがおすすめです。
以下の3つの特長があります。
- 安心・安全な新鮮なマグロを原料にしています。
鮮度を保つために水揚げ後すぐに超低温で保管されたマグロを使用しています。 - 国内工場で独自の技術により特有のにおいを軽減した、良質のDHAとEPAを抽出しています。
- DHAとEPAを1日計500mg摂取できるため、毎日の食事ではなかなか補えない大切な栄養成分を手軽に摂ることができます。
「ミツロウ」は、DHAやEPAと一緒に摂取することで、その吸収をサポートする可能性が示唆されています。その研究成果をもとにDHA+EPAにミツロウを配合しています。
厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準」において、DHAやEPAを1日に1,000mg以上摂取することが望ましいとされています。この量を食事で摂るには、まぐろ(トロの刺身)で3〜5切れ、焼いたサンマなら約半尾分が目安と言われています。
健康食品のおすすめ商品
最近見た商品