風邪をひいたときの対処方法|風邪予防のポイント|山田養蜂場、健康食品、化粧品、はちみつ・自然食品のオンライン販売。
風邪をひいたら早めに休養と栄養を。
実は、現代の医学では「風邪のウイルスに直接効く薬は無い」といわれています。ですから、もし風邪を引いてしまったら、まずは体を休め、風邪のウイルスに打ち勝つ治癒力と免疫力を高めることが肝心です。
一般的な風邪であれば、数日で症状が治まることが多いので、とにかく安静にし、栄養補給と水分補給を心がけましょう。
風邪は感染するので、身近な人にうつさないように注意してください。もし、風邪ではなくインフルエンザにかかったかな、と感じたら直ちに医師の診察を受けることをおすすめします。