風邪についてのQ&A

家族が風邪をひいてのどの痛みを訴えています。のどにやさしい飲み物や食べ物はどんなものがありますか?

生姜、蜂蜜、金柑、カリン、大根、長ネギなどなど。
一般的に、のどにいいといわれているものは、生姜、蜂蜜、金柑、カリン、大根、長ネギなど。生姜と蜂蜜を入れた生姜湯、ネギをたっぷり入れたネギ汁、大根と蜂蜜を混ぜた大根飴など、のどが痛いときにおすすめです。日頃から喉が弱いと感じている方は、これらの食材を多めに取り入れてみてはいかがでしょうか。
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