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山田養蜂場 美容通信

春到来♪冬眠肌を目覚めさせる!今日からできる正解美容術

今回の美容通信は、冬の寒さや乾燥で代謝が滞り“カサカサ”“ゴワゴワ”に傾いた
『冬眠肌』を“ツヤツヤ”の『モテ肌』に導く美容術を3つご紹介します!

「キレイな肌のために!」と日々、努力をしていることが、実は肌の負担になっている
ことがあります。

今回は正しい美容術を、間違えやすいNGポイントと共に大公開!
少し意識を変えるだけで、肌は必ず応えてくれます。
ぜひ、今日から実践してみてください。

  • お風呂編
  • スキンケア編
  • 食事編

お風呂編 熱いお湯で長時間、半身浴 実はNG

入浴には、血行を促進するなど『冬眠肌』を目覚めさせ、美肌づくりに役立つ働きがたくさん
あります。
しかし、熱いお湯は保湿成分を奪い、乾燥を招いてしまうことも。
また、身体が活動的な状態になり、寝つきが悪くなったり、冷え性を引き起こすこともあるので
注意が必要です。同様の理由で、長時間の入浴も避けた方が無難です。

正解 美肌ポイント 美肌を促すバスタイム術
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肌への浸透力がアップする入浴後に、「美容液パック」をお試しください。

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リラックス効果を高めるために、肌にやさしく香りの良い入浴剤を使うのもおすすめです。

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  • お風呂編
  • スキンケア編
  • 食事編

スキンケア編 毛穴レスな肌になりたくて手に力を入れてゴシゴシ 実はNG

肌の角質層の厚さは、紙1枚(約0.02〜0.05mm)程しかなく、とても傷つきやすいため、
お手入れする時は摩擦に注意が必要です。クレンジングや洗顔は指先で、化粧水やクリーム
などは指先と手のひら全体をつかって、ゆっくりやさしく行いましょう。
また、乾燥すると毛穴は開いてしまうので、保湿ケアをしっかり行いましょう。

正解 美肌ポイント
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肌にのせると、温感ジェルがとろり♪毛穴も落とせるクレンジング
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フルメイクもスッキリ落とせる美容オイルジェル。毛穴の奥のミクロの汚れを落とし、毛穴レスな肌へ導きます。美容成分が厚くなった角質をやわらかくほぐし、化粧水や美容液の浸透しやすい肌に。

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塗って、そのまま眠るだけ!毎日できる簡単スペシャルケア
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肌を保湿成分で満たしながら、睡眠中の肌の働きをサポート。さらに、毛穴詰まりの原因になる古い角質をゆっくりやさしくオフ。朝、洗い流せばツルンとしたプルプル肌に。
 

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「冬眠肌」を目覚めさせ、透明感アップ♪〜1分間フェイスマッサージ〜
顔全体をさする

両手の中指を唇の下にあて、耳の付け根にむかってさすります。
口角の脇、目の下、眉の上からも同様に。(1セット×5回)

首を上から下へさする

手の平や手の側面を使い、耳の下から首の
側面をさすります。(1セット×5回)

マッサージにおすすめのクリーム
  • お風呂編
  • スキンケア編
  • 食事編

食事編 カロリーが気になるので、食事は野菜中心で、肉や魚はあまり食べない…実はNG

「健康のために、野菜を中心に食べている」という方はいらっしゃると思いますが、
「美容のために、意識してお肉やお魚を食べている」という方は、あまりいないのではないでしょうか?

忘れがちですが、肌は水と脂を除けば、ほとんどタンパク質でできています。
だから、タンパク質の量が少ないと、肌はスカスカの状態に…
結果、シワやたるみなどの肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。

正解 美肌ポイント

でも、毎日お肉やお魚をたっぷり食べるのは大変ですし、カロリーも気になりますよね…
そんな時にこそ、健康食品を上手に活用してください。

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イメージ:ローヤルゼリーキング 山田養蜂場の〈酵素分解ローヤルゼリー〉は、良質なタンパク質の塊!しかも体内に摂り込みやすいように細かく分解してあるので、「飲み続けた時の体感が違う!」というお声をたくさんいただいています。

健康維持にはもちろん、美容にも良い成分が
たっぷり入っているローヤルゼリー。
毎日の栄養補給にぜひ活用してください。

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  • お風呂編
  • スキンケア編
  • 食事編

今回紹介したことは、どれも「今日からできる」ことばかり。
一日で劇的に変わることはありませんが、続けることで肌は着実に美肌へと近づき、
必ず応えてくれます!ぜひ、今日から実践してみてください。

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