「蜂蜜みそ旨にんにく」を使ったセロリと鶏肉の中華炒め

 

分量:
2人分
熱量:
394kcal(1人分)
調理時間:
約20分

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セロリと鶏肉の中華炒め
材料名 分量
セロリ 4本
鶏もも肉 2枚
蜂蜜みそ旨にんにく
・にんにく 4片
・タレ 1袋分
小さじ4
塩・こしょう 少々
ごま油 少々
ひと口メモ
最後にごま油をかけるのがポイントです!
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作り方

  1. トリもも肉はひと口大に切り、塩・こしょうで下味をつけておく。
  2. セロリは斜めに切りにし、蜂蜜みそ旨にんにくのにんにくは、みじん切りにしておく。
  3. フライパンを熱しごま油を入れ、にんにくのみジン切りを加える。香りが出てきたら鶏肉を焼く。
  4. 鶏肉の両面がこんがりきつね色になったらセロリを加える。
  5. 火が通ったら酒と蜂蜜みそ旨にんにくのタレを加え、味付けをする。
  6. 火を止めてごま油を少々かけ完成。

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