はちみつレシピ　魚介・海藻類のレシピ一覧

かりんはちみつ漬を使ったみぞれブリの照り焼き

分量：

2人分

熱量：

約360kcal(1人分)

調理時間：

約15分



アカシア蜂蜜でつくるイワシの南蛮漬け

分量：

4人分

熱量：

417kcal

調理時間：

約30分



「しょうがはちみつ漬」を使った鮭の焼きびたし

分量：

2人分

熱量：

1人分　約212kcl

調理時間：

10分



「ゆずはちみつ漬」を使ったゆず香るブリの照り焼き

分量：

2人前

熱量：

368kcal(1人分)

調理時間：

約20分



「はちみつ酢」を使った鯛のカルパッチョ

分量：

2人前

熱量：

約176kcal(1人分)

調理時間：

約10分



「アカシア蜂蜜」を使ったアジの蜂蜜南蛮漬け

分量：

2人分

熱量：

約460kcal

調理時間：

約30分



「十八穀米」と「しょうがはちみつ漬け」を使った栄養満点のイカ飯

分量：

2人分

熱量：

約380kcal(1人分)

調理時間：

約70分



「はちみつ梅干し」と「ゆずぽん酢」を使った秋にぴったり梅と大葉のサンマロール

分量：

2人分

熱量：

557kcal(1人分)

調理時間：

約60分



「輪切りレモンはちみつ漬」を使った鮭の野菜たっぷりホイル焼き

分量：

１人分

熱量：

約267kcal

調理時間：

約35分



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使ったガーリックみそ炒め

分量：

2人分

熱量：

約327ｋcal(1人分)

調理時間：

約30分



「アカシア蜂蜜」と「はちみつ酢」を使ったさんまの南蛮漬け

分量：

4人分

熱量：

299kcal（1人分）

調理時間：

約30分



「蜂蜜らっきょ漬」を使った白身魚のマリネ

分量：

4人分

熱量：

192kcal（1人分）

調理時間：

約25分



第2回はちみつレシピコンテスト【特別賞】タラと野菜の彩りハニー蒸し

分量：

2人分

熱量：

483kcal

調理時間：

20分



第2回はちみつレシピコンテスト【優秀賞】あごのやきんぴら

分量：

2人分

熱量：

208.4kcal

調理時間：

10分



「はちみつ酢」と「はちみつ梅干」を使った海藻麺とちくわの梅肉入り中華サラダ

分量：

4人分

熱量：

約329kcal（1人分）

調理時間：

約12分



しょうがはちみつ漬を使ったカレイの煮つけ

分量：

2人分

熱量：

489kcal

調理時間：

60分



ゆずハニードリンクで作るきゅうりとタコの酢の物

分量：

4人分

熱量：

調理時間：



しょうがはちみつ漬でつくるさばのしょうが煮

分量：

4人分

熱量：

調理時間：



山田養蜂場のドレッシングざく切り玉ねぎでつくる鮭のカルパッチョ

分量：

4人分

熱量：

83kal

調理時間：

15分位



里山のそよご蜂蜜でつくるさわらの照り焼き

分量：

2人分

熱量：

239kcal ( 1人分）

調理時間：

40分