はちみつレシピ　おかずのレシピ一覧

マヌカ蜂蜜が素材の旨味を引き立てるかぼちゃポタージュ

分量：

2人分

熱量：

285kcal

調理時間：

約15分



レモン蜂蜜を使ったオイルビネガードレッシング

分量：

4人分

熱量：

約196kcal

調理時間：

約1分



はちみつ梅干をつかった梅干たれの照り焼きチキン

分量：

2人分

熱量：

約476kcal(1人分)

調理時間：

約15分



マヌカ蜂蜜をつかった春キャベツと豚肉のクリーム煮

分量：

2人分

熱量：

約441kcal(1人分)

調理時間：

約20分



かりんはちみつ漬を使ったみぞれブリの照り焼き

分量：

2人分

熱量：

約360kcal(1人分)

調理時間：

約15分



しょうがはちみつ漬をつかった豚肉ときのこのしょうが炒め

分量：

2人分

熱量：

約357kcal(1人分)

調理時間：

約15分



アカシア蜂蜜を使った秋茄子のごぼう田楽

分量：

2人分

熱量：

約296kcal(1人分)

調理時間：

15分



ゆずハニードリンクを使った豆乳スムージー

分量：

2人分

熱量：

188kcal(1人分)

調理時間：

10分



春菊のサラダしょうがはちみつ漬ドレッシング

分量：

2人分

熱量：

92kcal(1人分)

調理時間：

約10分



しょうがはちみつ漬でつくる鶏つくね照り焼き

分量：

2人分

熱量：

395kcal(1人分)

調理時間：

約15分



〜梅が香るさっぱりしたおいしさ〜手羽元のうめはちみつ煮

分量：

2人分

熱量：

451kcal(1人分)

調理時間：

15分



輪切りレモンはちみつ漬を使ったカラフルピクルス

分量：

作りやすい分量

熱量：

286kcal(総量)

調理時間：

10分 ※漬け込み時間は除く



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使った 中華風にんにくたれ

分量：

3〜4人分

熱量：

約35kcal(1人分)

調理時間：



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使った 和風バーニャカウダ風たれ

分量：

3〜4人分

熱量：

約200kcal(1人分)

調理時間：



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使った シンプルにんにくたれ

分量：

3〜4人分

熱量：

約43kcal(1人分)

調理時間：



「巣蜜」で作る緑茶葉とナッツの田作り

分量：

2~4人分

熱量：

約273kcal（1人分）

調理時間：

30分



身体にやさしいごちそう！かりんはちみつの筑前煮風

分量：

2人分

熱量：

240kcal(1人分)

調理時間：

約20分



「蜂蜜らっきょ漬 減塩タイプ」と「アカシア蜂蜜」を使った酢の物

分量：

4人前

熱量：

47kcal(1人分)

調理時間：

約10分



「レモンはちみつ漬」を使ったアスパラガスとじゃがいものマスタード和え

分量：

2人前

熱量：

約400kcal(1人分)

調理時間：

約20分



「しょうがはちみつ漬」を使った身体の芯から温まるレンコンスープ

分量：

3人前

熱量：

68kcal(1人分)

調理時間：

約20分