はちみつレシピ　7月のレシピ一覧

「蜂蜜らっきょ漬 減塩タイプ」と「アカシア蜂蜜」を使った酢の物

分量：

4人前

熱量：

47kcal(1人分)

調理時間：

約10分



「蜂蜜みそ旨にんにく」「きざみ生姜のおかか炊き」を使ったスタミナ丼

分量：

2人分

熱量：

約746kcal

調理時間：

約20分



「はちみつ酢」を使った野菜のさっぱりマリネ

分量：

2人分

熱量：

調理時間：



「れんげ米の甘酒」を使った甘酒バナナスムージー

分量：

2人分

熱量：

調理時間：



「輪切りレモンはちみつ漬」を使った鮭の野菜たっぷりホイル焼き

分量：

１人分

熱量：

約267kcal

調理時間：

約35分



アカシア蜂蜜を使ったこんにゃくとほうれん草の白和え

分量：

4人分

熱量：

調理時間：



「手延べうどん(れんげ米粉入)」と「ゆずぽん酢」を使ったさっぱり夏野菜うどん

分量：

2人分

熱量：

約434kcal(1人分)

調理時間：

約20分



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使ったガーリックみそ炒め

分量：

2人分

熱量：

約327ｋcal(1人分)

調理時間：

約30分



「飲む10種の国産野菜」を使った簡単美容スープ

分量：

2人分

熱量：

約206kcal(1人分)

調理時間：

約15分



「はちみつ梅干」「アカシア蜂蜜」を使った冷しゃぶの梅肉ソース和え

分量：

3人〜4人分

熱量：

約400kcal

調理時間：

15分



「ゆずハニードリンク」を使ったふるふるはちみつゆずゼリー

分量：

4人分

熱量：

70kcal（1人分）

調理時間：

約20分



「ゆずハニードリンク」を使ったゆずレアチーズケーキ

分量：

8人分(18cm型)

熱量：

316kcal

調理時間：



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使った万能ダレ

分量：

135ml

熱量：

421kcal

調理時間：



万能ダレを使った簡単チャーハン

分量：

2人分

熱量：

405kcal（1人分）

調理時間：



「里山の百花蜂蜜」と「はちみつ酢」を使った夏野菜のピリ辛あえ

分量：

4人分

熱量：

119kcak

調理時間：

20分



「ｱｶｼｱ蜂蜜」と「ﾄｰｽﾄﾊﾆｰｼﾞｬﾑ ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ」を使った簡単手作りアイス

分量：

3人分

熱量：

約555kcal（3人分）

調理時間：

約7分



アカシア蜂蜜を使ったはちみつ カシューナッツミルク

分量：

2人分

熱量：

1杯あたり263kcal

調理時間：



アカシア蜂蜜を使った小松菜とフルーツのジュース

分量：

2人分

熱量：

1杯あたり265kcal

調理時間：



アカシア蜂蜜を使ったはちみつレモンジュース

分量：

2人分

熱量：

1杯あたり73kcal

調理時間：



蜂蜜みそ旨にんにくを使った山田養蜂場のホルモンうどん

分量：

2人分

熱量：

約450kcal（1人分）

調理時間：

約20分