はちみつレシピ　7月のレシピ一覧

「とろみ焙煎ごま」を使ったカリカリベーコンと夏野菜の生トマトソースパスタ

分量：

2人分

熱量：

611kcal(1人分あたり)

調理時間：



「とろみ焙煎ごま」を使ったツナと揚げなすの冷製ごまクリームソースパスタ

分量：

2人分

熱量：

970kcal(1人分あたり)

調理時間：



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使った 中華風にんにくたれ

分量：

3〜4人分

熱量：

約35kcal(1人分)

調理時間：



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使った 和風バーニャカウダ風たれ

分量：

3〜4人分

熱量：

約200kcal(1人分)

調理時間：



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使った シンプルにんにくたれ

分量：

3〜4人分

熱量：

約43kcal(1人分)

調理時間：



わさびはちみつソースが絶品！和風ハンバーグ

分量：

2人分

熱量：

423kcal(1人分)

調理時間：

30分



夏にぴったり さっぱりと甘酸っぱいはちみつレモンジュース

分量：

2人分

熱量：

73kcal(1杯あたり)

調理時間：

約10分



「蜂蜜らっきょ漬 減塩タイプ」と「アカシア蜂蜜」を使った酢の物

分量：

4人前

熱量：

47kcal(1人分)

調理時間：

約10分



「蜂蜜みそ旨にんにく」「きざみ生姜のおかか炊き」を使ったスタミナ丼

分量：

2人分

熱量：

約746kcal

調理時間：

約20分



「はちみつ酢」を使った野菜のさっぱりマリネ

分量：

2人分

熱量：

調理時間：



「れんげ米の甘酒」を使った甘酒バナナスムージー

分量：

2人分

熱量：

調理時間：



「輪切りレモンはちみつ漬」を使った鮭の野菜たっぷりホイル焼き

分量：

１人分

熱量：

約267kcal

調理時間：

約35分



アカシア蜂蜜を使ったこんにゃくとほうれん草の白和え

分量：

4人分

熱量：

調理時間：



「手延べうどん(れんげ米粉入)」と「ゆずぽん酢」を使ったさっぱり夏野菜うどん

分量：

2人分

熱量：

約434kcal(1人分)

調理時間：

約20分



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使ったガーリックみそ炒め

分量：

2人分

熱量：

約327ｋcal(1人分)

調理時間：

約30分



「はちみつ梅干」「アカシア蜂蜜」を使った冷しゃぶの梅肉ソース和え

分量：

3人〜4人分

熱量：

約400kcal

調理時間：

15分



「ゆずハニードリンク」を使ったふるふるはちみつゆずゼリー

分量：

4人分

熱量：

70kcal（1人分）

調理時間：

約20分



「ゆずハニードリンク」を使ったゆずレアチーズケーキ

分量：

8人分(18cm型)

熱量：

316kcal

調理時間：



「蜂蜜みそ旨にんにく」を使った万能ダレ

分量：

135ml

熱量：

421kcal

調理時間：



万能ダレを使った簡単チャーハン

分量：

2人分

熱量：

405kcal（1人分）

調理時間：