はちみつレシピ　3月のレシピ一覧

アレンジいろいろ！オレンジ蜂蜜で作るキャロットラペ

分量：

熱量：

調理時間：

40分



季節のフルーツを盛り込んだオレンジ蜂蜜で作るパンプディング

分量：

熱量：

調理時間：

30分



「オレンジ蜂蜜」でつくるハニーヨーグルトバーク

分量：

4人分

熱量：

約172kcal（1人分）

調理時間：

180分



「アカシア蜂蜜」でつくるお豆のめぐみるく

分量：

2人分

熱量：

約178kcal（1人分）

調理時間：

3分



「アカシア蜂蜜」でつくるはちみつリンゴのホットワイン

分量：

4人分

熱量：

約182kcal（1人分）

調理時間：

20分



「巣蜜」で作る緑茶葉とナッツの田作り

分量：

2~4人分

熱量：

約273kcal（1人分）

調理時間：

30分



「紫黒米とはちみつ酢」を使ったちらし寿司

分量：

2人前

熱量：

779kcal(1人分)

調理時間：

約60分



「クローバー蜂蜜」でつくるラズベリーミルクセーキ

分量：

2人分

熱量：

371kcal(1杯あたり)

調理時間：

約10分



｢れんげ米(白米)｣と｢きざみ生姜のおかか炊き｣を使った牡蠣の炊き込みご飯

分量：

4人分

熱量：

約343kcal

調理時間：

約60分



「アカシア蜂蜜」を使った桜餅

分量：

20個分

熱量：

約84kcal

調理時間：

約60分



「れんげ米、十八穀米、はちみつ酢、熟成アカシア蜂蜜」を使った山菜ちらし寿司

分量：

2〜3人分

熱量：

約550kcal（1人分）

調理時間：

約45分



「ローズマリー蜂蜜」を使ったいちごムースいちごムース

分量：

4人分

熱量：

約298kcal

調理時間：

約75分



第2回はちみつレシピコンテスト【最優秀賞】焼きサバちらし

分量：

2人分

熱量：

384kcal（1人分）

調理時間：

約30分



しっとりとした濃厚な味わいはちみつみたらし団子

分量：

6串（団子18個分）

熱量：

約210kcal（1串分）

調理時間：

約60分



「アカシア蜂蜜」を使ったはちみついちごジャム

分量：

熱量：

100gあたり約218kcal

調理時間：

約40分



冷たくはちみつの甘さが飲みやすいにんじんとオレンジのスムージー

分量：

2人分

熱量：

1杯あたり76kcal

調理時間：

10分



はちみつとりんごでタレに甘みとコクをプラスしょうが焼き

分量：

2人分

熱量：

1人分あたり453kcal

調理時間：

約30分



しょうがはちみつ漬を使ったしょうがカステラ

分量：

熱量：

調理時間：

約1時間



れんげ米・はちみつ酢・はちみつを使った鮭のちらしずし

分量：

4人分

熱量：

約645kcal（1人分）

調理時間：

約20分



山田養蜂場の里山のそば蜂蜜でつくる新じゃがと豚バラの肉じゃが

分量：

４人分

熱量：

363kcal ( 1 人分）

調理時間：

30分位