夏にぴったり さっぱりと甘酸っぱいはちみつレモンジュース
- 分量：
- 2人分
- 熱量：
- 73kcal(1杯あたり)
- 調理時間：
- 約10分
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| はちみつ | 大さじ2 |
| レモン | 2個 |
| 水 | 400ml |
| パプリカパウダー またはチリパウダー | 少々 |
- ひと口メモ
- レモンに含まれるビタミンＣは肌のシミやそばかすの予防効果と、コラーゲンの生成を助ける働きがあります。皮には食物繊維やコラーゲンが含まれています。
作り方
- レモンは果汁を絞る(ジューサーがあれば、種を取り除き皮ごと使う。)
- １のレモン果汁、はちみつ、水、パプリカパウダーまたはチリパウダーを混ぜ合わせる。
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