アカシア蜂蜜でつくる鶏肉のさっぱり煮
- 分量：
- 4人分
- 熱量：
- 203kcal
- 調理時間：
- 約20分
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 300g |
| しょうが | 1片 |
| ブロッコリー | 1株 |
| 塩 | 少々 |
| 【調味料】 | |
| はちみつ酢 | 1カップ |
| かつおだしつゆ | 1カップ |
| アカシア蜂蜜 | 大さじ2 |
- ひと口メモ
- おすすめみつばち産品： アカシア蜂蜜
作り方
- しょうがを皮付きのまま薄切りにする。
- 鍋に【調味料】と(1)を入れて煮立たせる。
- 煮立ったら鶏もも肉を入れ、落としぶたをして中火で15分ほど煮込む。
- ブロッコリーを塩ゆでしておく。
- 鶏肉を器に盛り付け、ブロッコリーを添えて出来上がり。
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