「アカシア蜂蜜」を使ったいんげんの牛肉巻き
- 分量：
- 6個分
- 熱量：
- 約356kcal
- 調理時間：
- 約15分
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| いんげん | 15本 |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
| 塩 | 少々 |
| サラダ油 | 少々 |
| 牛もも薄切り肉 | 3枚 |
| アカシア蜂蜜 | 大さじ2 |
- ひと口メモ
- おすすめみつばち産品： アカシア蜂蜜
作り方
- いんげんは両端を1cmほど斜めに切り落とし、塩を入れた熱湯で30秒ほどゆでて冷水にとる。その後、ざるに上げ、紙タオルで水気を取る。
- 牛肉は1枚ずつ広げ、(1)を5本1組にしてクルクルと巻く。
- フライパンにサラダ油を熱し、(2)の巻き終わりを下にして並べる。中火で1〜2分焼き、全体に焼き色を付ける。
- アカシア蜂蜜しょうゆを合わせて回しかけ、汁がなくなり照りが出るまで1〜2分からめる。取り出して冷まし、長さを半分に切ってお皿に立てたら完成！
このレシピをシェアする
このページで使われている商品はこちら
レシピを探す
はちみつ・自然食品カテゴリ 一覧
はちみつ・自然食品のおすすめ商品
最近見た商品
