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はちみつ・自然食品
はちみつレシピ
ごはん・麺類
お母さん秘伝のあぶらみそ
第2回はちみつレシピコンテスト特別賞】お母さん秘伝のあぶらみそ
分量:
2人分
熱量:
292kcal
調理時間:
20分
材料名
分量
ツナ缶
20g
みそ
大さじ1
熟成アカシア蜂蜜
大さじ1
レモン汁
小さじ1
ご飯
300g
サニーレタス
4枚
ひと口メモ
ツナ缶を先に軽く炒め、みそとはちみつをなじませていくように炒めるのがポイントです。
おすすめみつばち産品:
熟成アカシア蜂蜜
作り方
温まったフライパンにツナを入れて炒める。
少し炒められたら、味噌、はちみつ、レモン汁を入れなじませるように炒める。
ご飯にあぶらみそをのせ、サニーレタスでまいたら完成!
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アカシア蜂蜜(ルーマニア産)
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