第2回はちみつレシピコンテスト特別賞】お母さん秘伝のあぶらみそ
- 分量:
- 2人分
- 熱量:
- 292kcal
- 調理時間:
- 20分

材料名 |
分量 |
ツナ缶
|
20g |
みそ
|
大さじ1 |
熟成アカシア蜂蜜
|
大さじ1 |
レモン汁
|
小さじ1 |
ご飯
|
300g |
サニーレタス
|
4枚 |
- ひと口メモ
- ツナ缶を先に軽く炒め、みそとはちみつをなじませていくように炒めるのがポイントです。
- おすすめみつばち産品:
熟成アカシア蜂蜜
作り方
-
温まったフライパンにツナを入れて炒める。
-
少し炒められたら、味噌、はちみつ、レモン汁を入れなじませるように炒める。
-
ご飯にあぶらみそをのせ、サニーレタスでまいたら完成!
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