アカシア蜂蜜を使った小松菜とフルーツのジュース
- 分量：
- 2人分
- 熱量：
- 1杯あたり265kcal
- 調理時間：
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| アカシア蜂蜜 | 大さじ2 |
| グリーンキウイ | 1個 |
| バナナ | 2本 |
| 小松菜 | 100g |
| プレーンヨーグルト | 300g |
- ひと口メモ
- 小松菜はβカロテン（ビタミンA）、ビタミンK、B群、C、カルシウム、カリウムが豊富な野菜です。
- おすすめみつばち産品： アカシア蜂蜜
作り方
- グリーンキウイは皮をむいてすりおろす。
- バナナは皮をむいて適当な大きさに切る。小松菜はよく洗って適当な大きさに切る。
- （２）とプレーンヨーグルト、はちみつをミ キサーに入れて混ぜ合わせる。
- （３）と（１）を混ぜる。
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