「百花蜂蜜」を使った豚肉とニラと白菜のはちみつやわらか煮
- 分量:
- 2人前
- 熱量:
- 520kcal(1人分)
- 調理時間:
- 約25分

材料名 |
分量 |
豚バラ肉スライス
|
200g |
白菜
|
1/4株 |
ニラ
|
1/2束 |
煮干しだし
|
100cc |
日本酒
|
大さじ1 |
(A)----------------
|
|
百花蜂蜜
|
小さじ2 |
醤油
|
小さじ2 |
しょうがすりおろし
|
1かけ分 |
----------------
|
|
(B)----------------
|
|
百花蜂蜜
|
大さじ1 |
コチュジャン
|
大さじ1 |
味噌
|
大さじ1 |
醤油
|
大さじ1 |
酢
|
大さじ2 |
しょうが千切り
|
1かけ分 |
----------------
|
|
- ひと口メモ
- おすすめみつばち産品:
里山の百花蜂蜜(1kgビン入)
作り方
-
豚肉をお好みの大きさに切り、混ぜ合わせた(A)をからませ、冷蔵庫で5分おく。
-
(B)を混ぜ合わせておく。
-
白菜、ニラを5cm幅に切り、鍋に白菜の芯の断面を上にして立てかけるように敷きつめ、その間に(1)を入れる。
-
(3)に煮干しだし、日本酒を入れ、蓋をして弱火で10分煮る。白菜の葉を入れ全体がしんなりしたら、ニラを入れ1分ほど煮る。
-
(4)をお皿に盛り(B)をかけて完成。
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