身体の芯からぽかぽかジンジャーはちみつ青汁スムージー

トマトとモッツァレラのカプレーゼマヌカ蜂蜜かけ

分量：

熱量：

調理時間：

アカシア蜂蜜でつくるにんじんのはちみつきんぴら

分量：

4人分

熱量：

87kcal （１人分）

調理時間：

15分位

レモン蜂蜜を使ったオイルビネガードレッシング

分量：

4人分

熱量：

約196kcal

調理時間：

約1分

「はちみつ酢」を使った野菜のさっぱりマリネ

分量：

2人分

熱量：

調理時間：

マヌカ蜂蜜をつかった春キャベツと豚肉のクリーム煮

分量：

2人分

熱量：

約441kcal(1人分)

調理時間：

約20分

1位

しょうがはちみつ漬でつくる豚のしょうが焼き

分量：

2人分

熱量：

調理時間：

2位

「アカシア蜂蜜」を使ったはちみついちごジャム

分量：

熱量：

100gあたり約218kcal

調理時間：

約40分

3位

里山のあかしあ蜂蜜でつくる夏みかんのはちみつ漬

分量：

熱量：

20kcal ( 20g当り）

調理時間：

4位

アカシア蜂蜜でつくるりんごのはちみつジャム

分量：

熱量：

24kcal ( 大匙1当り）

調理時間：

5位

オレンジ蜂蜜でつくる夏みかんのはちみつマーマレード

分量：

熱量：

42kcal (大匙1当り）

調理時間：