身体の芯からぽかぽかジンジャーはちみつ青汁スムージー

トマトとモッツァレラのカプレーゼマヌカ蜂蜜かけ

分量：

熱量：

調理時間：

アカシア蜂蜜でつくる冷奴のはちみつ梅醤油

分量：

4人分

熱量：

195kcal　（1人分）

調理時間：

10分位

「しょうがはちみつ漬」を使った小いわしの生姜煮

分量：

3人〜4人分

熱量：

264kcal（1人分）

調理時間：

約30分

「はちみつ酢」を使った野菜のさっぱりマリネ

分量：

2人分

熱量：

調理時間：

輪切りレモンはちみつ漬を使ったカラフルピクルス

分量：

作りやすい分量

熱量：

286kcal(総量)

調理時間：

10分 ※漬け込み時間は除く

1位

「アカシア蜂蜜」を使ったはちみついちごジャム

分量：

熱量：

100gあたり約218kcal

調理時間：

約40分

2位

しょうがはちみつ漬でつくる豚のしょうが焼き

分量：

2人分

熱量：

調理時間：

3位

オレンジ蜂蜜でつくる夏みかんのはちみつマーマレード

分量：

熱量：

42kcal (大匙1当り）

調理時間：

4位

里山のあかしあ蜂蜜でつくる夏みかんのはちみつ漬

分量：

熱量：

20kcal ( 20g当り）

調理時間：

5位

アカシア蜂蜜を使ったはちみつレモンジュース

分量：

2人分

熱量：

1杯あたり73kcal

調理時間：