身体の芯からぽかぽかジンジャーはちみつ青汁スムージー

分量：

1人分

熱量：

約80kcal

調理時間：

約5〜10分

ココアで青汁を飲みやすくした豆乳ココア青汁スムージー

分量：

1人分

熱量：

約140kcal

調理時間：

約5〜10分

「蜂蜜みそ旨にんにく」を使ったセロリと鶏肉の中華炒め

分量：

2人分

熱量：

394kcal（1人分）

調理時間：

約20分

手作りケーキはいかがでしょうか？カップケーキ

分量：

約5個分(直径7cm)

熱量：

約270kcal

調理時間：

約60分

優しい甘さにしょうががピリッとアクセントさんまの蒲焼丼

分量：

1人分

熱量：

約476kcal(1人分)

調理時間：

約30分

「ひとくちはちみつ金時芋」を使ったスイートポテト

分量：

5個分

熱量：

1個/約155kcal

調理時間：

約45分

『うるおいブルーベリーカシス』を使ったブルーベリーチーズケーキ

分量：

約6人分

熱量：

約251kcal（１人分）

調理時間：

約６０分

「はちみつ酢」と「はちみつ梅干」を使った海藻麺とちくわの梅肉入り中華サラダ

分量：

4人分

熱量：

約329kcal（1人分）

調理時間：

約12分

「ｱｶｼｱ蜂蜜」と「ﾄｰｽﾄﾊﾆｰｼﾞｬﾑ ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ」を使った簡単手作りアイス

分量：

3人分

熱量：

約555kcal（3人分）

調理時間：

約7分

ざく切り玉ねぎドレッシングを使ったアスパラガスとトマトの冷製パスタ

分量：

1人分

熱量：

約447kcal

調理時間：

25分

「輪切りレモンはちみつ漬」を使った簡単！はちみつマドレーヌ

分量：

約6個分

熱量：

1個/約272kcal

調理時間：

約40分

「アカシア蜂蜜」を使ったはちみつプリン

分量：

1個分

熱量：

約317kcal

調理時間：

約40分

「アカシア蜂蜜」を使ったはちみついちごジャム

分量：

熱量：

100gあたり約218kcal

調理時間：

約40分

冷たくはちみつの甘さが飲みやすいにんじんとオレンジのスムージー

分量：

2人分

熱量：

1杯あたり76kcal

調理時間：

10分

はちみつとりんごでタレに甘みとコクをプラスしょうが焼き

分量：

2人分

熱量：

1人分あたり453kcal

調理時間：

約30分

朝晩一杯の習慣でぽかぽかお湯割り

分量：

1人分

熱量：

120kcal

調理時間：

約3分

ティータイムや夜寝る前にしょうがミルク

分量：

1人分

熱量：

165kcal

調理時間：

約3分

ほっと一息ティータイムしょうが紅茶

分量：

1人分

熱量：

80ｋｃａｌ

調理時間：

約5分

しょうがはちみつ漬を使ったカレイの煮つけ

分量：

2人分

熱量：

489kcal

調理時間：

60分

アカシア蜂蜜を使ったはちみつ入りぜんざい

分量：

5人分

熱量：

約325kcal（1人分）

調理時間：

約40分