はちみつレシピ　野菜のレシピ一覧

「里山の百花蜂蜜」と「はちみつ酢」を使った夏野菜のピリ辛あえ

分量：

4人分

熱量：

119kcak

調理時間：

20分



「アカシア蜂蜜」を使った人参のサラダ

分量：

5人分

熱量：

約160kcal(1人分)

調理時間：

10分



第2回はちみつレシピコンテスト【最優秀賞】はちみつ☆香る　大根サラダ

分量：

2人分

熱量：

64.4kcal（1人分）

調理時間：

15分



身体の芯からぽかぽかジンジャーはちみつ青汁スムージー

分量：

1人分

熱量：

約80kcal

調理時間：

約5〜10分



冷たくはちみつの甘さが飲みやすいにんじんとオレンジのスムージー

分量：

2人分

熱量：

1杯あたり76kcal

調理時間：

10分



アカシア蜂蜜を使った小松菜とフルーツのジュース

分量：

2人分

熱量：

1杯あたり265kcal

調理時間：



アカシア蜂蜜を使った梅と生姜のはちみつ漬

分量：

熱量：

調理時間：

約1ヵ月



しょうがはちみつ漬を使ったレタスとたっぷりキノコの卵とじスープ

分量：

4人分

熱量：

136kcal(1人分)

調理時間：

10〜15分前後



里山のれんげ蜂蜜でつくる新玉ねぎとたけのこ木の芽みそ焼きはちみつ風味

分量：

2人分

熱量：

227kcal（1人分）

調理時間：



里山のあかしあ蜂蜜でつくる白菜と豚肉のさっぱりお鍋

分量：

4人分

熱量：

371kcal（1人分）

調理時間：

約30分



とち蜂蜜でつくるはちみつけんちん汁

分量：

熱量：

160kcal(材料で変動)

調理時間：

約20分



ゆずぽん酢でつくるしめじと菊菜のゆずぽん和え

分量：

3〜4人分

熱量：

約22kcal（1人分）

調理時間：

約15分



クローバー蜂蜜でつくる揚げなすのはちみつふくめ煮

分量：

3〜4人分

熱量：

119kcal（1人分）

調理時間：

40分位



マヌカディップソース（蒸し野菜）

分量：

1皿分

熱量：

調理時間：



山田養蜂場のドレッシングまろやか梅しそでつくるささみと春キャベツのあっさりサラダ

分量：

4人分

熱量：

66kal

調理時間：

15分位



山田養蜂場のローズマリー蜂蜜でつくる春野菜の蜂蜜風味のマヨネーズソースかけ

分量：

４人分

熱量：

157kal

調理時間：

15分位



里山のぼだいじゅ蜂蜜でつくる茄子のはちみつ味噌田楽

分量：

2人分

熱量：

233kcal ( 1人分）

調理時間：

20分



アカシア蜂蜜でつくる花ゆり根のシロップ煮

分量：

4人分

熱量：

175kcal ( 1 人分）

調理時間：

20分位



アカシア蜂蜜でつくるにんじんのはちみつきんぴら

分量：

4人分

熱量：

87kcal （１人分）

調理時間：

15分位



アカシア蜂蜜でつくるうどとわかめのはちみつ梅あえ

分量：

4人分

熱量：

21kcal　( 1人分)

調理時間：

15分位