身体にやさしいごちそう！かりんはちみつの筑前煮風

分量：

2人分

熱量：

240kcal(1人分)

調理時間：

約20分

「蜂蜜らっきょ漬 減塩タイプ」と「アカシア蜂蜜」を使った酢の物

分量：

4人前

熱量：

47kcal(1人分)

調理時間：

約10分

「ゆずぽん酢」を使った生ハムとオクラのひやむぎマリネ

分量：

2人前

熱量：

261kcal

調理時間：

約20分

「レモンはちみつ漬」を使ったアスパラガスとじゃがいものマスタード和え

分量：

2人前

熱量：

約400kcal(1人分)

調理時間：

約20分

「紫黒米とはちみつ酢」を使ったちらし寿司

分量：

2人前

熱量：

779kcal(1人分)

調理時間：

約60分

「クローバー蜂蜜」でつくるラズベリーミルクセーキ

分量：

2人分

熱量：

371kcal(1杯あたり)

調理時間：

約10分

「しょうがはちみつ漬」を使った身体の芯から温まるレンコンスープ

分量：

3人前

熱量：

68kcal(1人分)

調理時間：

約20分

「有機百花蜂蜜」を使用したアップルシナモンティー

分量：

1杯

熱量：

46kcal

調理時間：

約10分

「百花蜂蜜」を使った豚肉とニラと白菜のはちみつやわらか煮

分量：

2人前

熱量：

520kcal(1人分)

調理時間：

約25分

トマトとモッツァレラのカプレーゼマヌカ蜂蜜かけ

分量：

熱量：

調理時間：

マヌカ蜂蜜プリン

分量：

2人前

熱量：

調理時間：

マヌカ蜂蜜の生キャラメル

分量：

小バット1枚分

熱量：

調理時間：

鶏のから揚げマヌカソース掛け

分量：

1人前

熱量：

調理時間：

ミートソースパスタ！マヌカ蜂蜜かけ

分量：

作りやすい分量

熱量：

調理時間：

パワーサラダ（マヌカドレッシング）

分量：

1人前

熱量：

調理時間：

ミネストローネスープ！マヌカ蜂蜜かけ

分量：

2人前

熱量：

調理時間：

バナナミルクセーキ！マヌカ蜂蜜入

分量：

1人前

熱量：

調理時間：

フルグラ×マヌカ蜂蜜！人気の高い「マヌカ蜂蜜」でヘルシーな朝食を

分量：

1食分

熱量：

380kcal

調理時間：

5分間

【フルグラ×輪切りレモンはちみつ漬】パフェ風仕立て！

分量：

1人前

熱量：

調理時間：

10分間

「ゆずはちみつ漬」を使ったゆず香るブリの照り焼き

分量：

2人前

熱量：

368kcal(1人分)

調理時間：

約20分